So ganz verzichten auf die Weihnachtsleckereien kann wahrscheinlich fast niemand – dafür sind sie einfach zu lecker. Für die Zahngesundheit ist die Menge der Süßigkeiten aber weniger entscheidend. Viel mehr die Häufigkeit der Einnahme von Süßigkeiten ist entscheidet für die Bildung von Karies. Wie können Sie sich also vor Karies schützen, ohne komplett auf Süßigkeiten zu verzichten? Holen Sie die Leckereien nur zu einer bestimmten Zeit hervor. Dann dürfen Sie auch richtig zulangen und vermeiden so, dass Ihre Zähne durch das ständige Naschen angegriffen werden.
PS: Zähneputzen nicht vergessen!
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